Повседневная суета в стиле Дзэн

Повседневная суета в стиле Дзэн.

Книга ни о чем

Говорят, чем больше в книге воды, тем она глубже. Для большинства, это будет очень глубокая книга, потому-что все эти разговоры - ни о чем. Редкие люди пройдут по этой воде аки по суху. Единицы смогут нарезав ее на блоки построить себе дом из них.

Ты считаешь, что Нирвана это возвращение? Тебе неоткуда и некуда возвращаться, только в реально существующий мир из своих иллюзий.

- Как суетиться в стиле Дзэн?
- Никак.

- Как практиковать суету в стиле Дзен?
- Выбрать дело для занятий и заниматься им и только им оставаясь осознанным

Я предлагаю тебе практику: сядь неудобно, это обязательно, положи перед собой лист бумаги, ручку, пустую чашку, яблоко и старый носок.
Выпиши на бумагу дело, которое тебе обязательно нужно сделать сегодня.
Осознай, что бумага, чашка, ручка и носок предметы.
Начинай практику: твоя задача засунуть, не повредив, все предметы в один из них. Начни с носка или чашки, это попроще. И потом, проделай это с каждым из предметов по очереди.
При этом очень важна работа ума.
Нужно переживать и нервничать, что ты ни капли не продвинулся, в деле которое записал на бумаге, торопиться, менять предметы местами.
Не прекращай практики и не приступай к важному для тебя делу, пока не выполнишь упражнения полностью. И продолжай суетиться и страдать не отвлекаясь. Помни, все предметы нужно засунуть в один, по очереди, сперва в носок, потом в чашку, потом в ручку потом в яблоко, потом в лист бумаги и при этом суетиться и переживать, что в деле которое записано на бумаге ты не на шаг не продвинулся.
Запиши время, которое ты потратил на выполнение этого упражнения.
И на следующий день постарайся сделать всё тоже самое на минуту быстрее.
Это важная ежедневная практика. О ней недостаточно прочитать.
Ее нужно практиковать каждый день, стараясь улучшить время.
И в конце концов, когда ты научишься делать это за минуту, ты будешь очень близок к тому, чтобы вообще не тратить временя на эту практику.
Теперь ты мастер суеты в стиле Дзэн.
Ты думаешь что я над тобой насмехаюсь?
Нет, тебе показалось.
Это коан.
Эта практика - поможет тебе достичь просветления.

Не является публичной афертой.
Перед использованием, посоветуйся с лечащим врачом.