Правила здоровья

Если хочешь быть здоровым,
укрепляй иммунитет.
Лучше спорта, свежих фруктов
средства от болезней нет.
Только с помощью зарядки
мышцы развивай, скелет.
Пей очищенную воду
и полезный ешь обед.
Мимо ягоды и фруктов
никогда не проходи,
Ведь от гриппа и простуды
защитят тебя они.
Напоследок выпей на ночь
пол стакана молока.
Молоко необходимо,
так как много в нем белка.
А теперь почистив зубы,
ляг в кроватку, отдыхай,
И о правилах здоровья
никогда не забывай!